以後不可以再吃那麼多了

這兩三天都出現了睡不著的情況，原因實在很蠢，因為宵夜吃太多了。

我的精力旺盛到遲至凌晨兩點才可以感覺到疲累，這實在太扯了！我沒有喝蠻牛的習慣，對康貝特也是敬謝不敏，怎麼還會失眠呢？由此可見宵夜的威力之大，不僅會讓人發福，還可以提神！？

總之，從今天的早餐起，我要強力扭轉自己的飲食習慣，要睡得好，就從不要暴飲暴食開始！